今日はあいにくの雨で、身体もコリやすく怠さを感じやすい日ですね。

リラケアも雨の日は比較的ご予約を沢山いただきますが、雨の日こそ、肩周りを冷やさないように「しっかり全身浴20分」をオススメしています。

日本では、古くから湯船に浸かる文化がありますが、それは身体が華奢な民族ならではの文化。

日本人は身体が小さめで、筋肉量が欧米人よりも少ないため、体温を保温する機能を湯船に浸かることで補える。

先人の知恵に感謝をしながら、
今日は湯船に浸かって1日を終えたいと思います。

ポカポカをキープするなら
「酒粕風呂」がオススメですよ♪
排水溝用のネットやストッキングに酒粕を入れてギュッと縛り、湯船に入れて揉みながら入浴します。
保温効果がアップし、冷え性の方にもオススメですね。
お子様がいるご家庭では、酒粕ではなく米麹を♪